A nyitott szájjal való alvás legalább olyan káros a fogaidra nézve, mintha szénszavas üdítőt innál lefekvés előtt – állítja a Journal of Oral Rehabilitation szájhigiéniával foglalkozó újság.

A válsz egyszerű: ha a szádon keresztül veszed a levegőt kiszárad a szád, ez pedig azt jelenti, hogy a szükségesnél kevesebb nyálad lesz, aminek következtében a szád képtelen lesz megfelelő védelmet nyújtani a fogszuvasodásért felelős baktériumok ellen.

(Independent)