Míg a szex korábban tabutémának számított, mára már sűrűn szerepel a közbeszédben és a tudományos kutatásokban is. Éppen emiatt egyre több információt tudhatunk meg a szex jótékony hatásairól. Itt van néhány ok, ami miatt a szex nemcsak kellemes, hanem hasznos is!

A szerelmes együttlét során felszabaduló energia és a nagy mennyiségben termelődő oxitocin miatt megnő az endorfin az agyban, amely segít legyőzni a rossz hangulatot, és eltereli a figyelmet a mindennapi gondokról. Csökkenti a magas vérnyomást és az ingerültséget, ugyanakkor pozitív energiákkal tölt fel. Így nemcsak a stressz ellenszere, hanem a depresszióval szemben is felveszi a kesztyűt.

A szex és a szerelem pozitív hatással van a szív- és érrendszer egészére. Ez nem is csoda, hiszen egy félórás szerelmeskedés során ugyanannyi kalóriát égetünk el, mint 2 kilométer futás alatt. Egy néhány évvel ezelőtt végzett kutatás kimutatta, hogy azok a férfiak, akik hetente háromszor szeretkeznek, akár a felére csökkenthetik a trombózis és az infarktus veszélyét.

Egy amerikai kutatás szerint a nemi aktivitás egészségesebb életet feltételez. Azok ugyanis, akik rendszeresen nemi életet élnek, ellenállóbbak a különböző vírusokkal, például az influenzával szemben. A kutatók a jelenséget azzal magyarázzák, hogy a heti legalább egy-két alkalommal szeretkezők szervezetében akár 30 százalékkal több ellenanyagot -immunglobulin A- lehet kimutatni, mint a szex iránt kevésbé érdeklődők körében.

Az orgazmus előtti és utáni felemelő érzést is az oxitocin hormonnak köszönhetjük, mely endorfint szabadít fel a szervezetben, ez csökkenti testünk fájdalomérzetét. A szex így enyhíti a fejfájást és az ízületi gyulladások okozta fájdalmakat. Srácok így már egy barátnő sem panaszkodhat fejfájásra!

Ez szintén az oxitocinnak köszönhető. Egy örömteli szex után nyugodtnak és kiegyensúlyozottnak érezzük magunkat. Ekkor egy igen erős nyugalmi hullám lesz úrrá rajtunk, ami miatt hamarabb rá lehet hangolódni az alvásra.

(nlcafe)